Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Питерсон (Наш Формат) (Укр.)
371 ₴
Показати оптові ціни- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 4469229
+380 (95) 695-41-68
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Випхайте їх за двері. Так, їх тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги. (*)(@)
Характеристики
Основні | |
---|---|
Виробник | Наш Формат |
Країна виробник | Україна |
ISBN | 9786177973439 |
Вид палітурки | Твердий |
Рік видання | 2021 |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
Автор | Таня Пітерсон |
Доставка/Оплата | Термін доставки до 4 робочих днів. |
Видавництво | Наш Формат |
Код Товару | 4469229 |
Кількість сторінок | 240 |
Назва | Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Наш Формат) (Укр.) |
Тип | друковане видання |
Формат | 140х210 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 371 ₴