Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Укр.) 80
408 ₴
Показати оптові ціни- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 4469229
Наш інтернет-магазин - це місце, де живуть історії.
У нас ви знайдете широкий асортимент літератури на будь-який смак від класики до сучасних бестселерів, від дитячої літератури до наукових видань.
Читання це двері в інший світ, і ми допоможемо вам їх відкрити!
Купити 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками Таня Пітерсон «Наш Формат»
Випхайте їх за двері. Так, їх тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.
Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям.
Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками.
Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе.
Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги..
Завітайте до нашого інтернет - магазина місця, де на вас чекає неймовірно широкий вибір літератури.
Тут ви неодмінно знайдете Ідеальну Книгу для себе, зокрема у розділі Управління стресом
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177973439 |
| Рік видання | 2021 |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Таня Пітерсон |
| Доставка/Оплата | Товар під замовлення. Термін доставки до 10 робочих днів. |
| Видавництво | Наш Формат |
| Код Товару | 4469229 |
| Кількість сторінок | 240 |
| Назва | Книга 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Автор - Таня Пітерсон (Наш Формат) |
| Тип | друковане видання |
| Формат | 140х210 мм |
- Ціна: 408 ₴
