Книга Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності (Укр.)
397 ₴
- Немає в наявності
- Код: 4632360
Книга Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності (Укр.)Немає в наявності
397 ₴
+380 (95) 695-41-68
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Знайдіть знову сенс життя. Робочий зошит від автора книги План визволення від співзалежності: 5 кроків до її розуміння, прийняття і подолання це всеосяжний збірник науково обґрунтованих стратегій та завдань для тих, хто бажає вирватися із шаблонів співзалежності та повернутися до повноцінного життя. Ця книга навчить справлятися з депресією та тривожністю, які так часто супроводжують співзалежні стосунки. З цим робочим зошитом шлях відновлення стане очевидним. Відкрийте для себе ефективність вправ когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для встановлення особистих цілей, зміни патернів негативного мислення, виявлення тригерів, управління конфліктами та власними емоціями та зниження рівня стресу. Хвилі рефлексії в кінці кожного розділу допоможуть вам підбити підсумки і підживити мотивацію на шляху відновлення. (*)(@)
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-550-058-3 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2023 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Кристал Маццола |
| Доставка/Оплата | Термін доставки до 2 робочих днів. |
| Видавництво | Науковий світ |
| Код Товару | 4632360 |
| Кількість сторінок | 158 |
| Тип | друковане видання |
| Формат | 145х215 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 397 ₴
